タリーズの「ヨーグルト＆アサイー」ってどれくらいのカロリー？ヘルシーな魅力に迫る！

 

タリーズコーヒーで、鮮やかな紫色と爽やかな味わいが人気のドリンク「ヨーグルト＆アサイー」。アサイーはスーパーフードとしても知られているので、「ヘルシーそう！」と気になっている方も多いのではないでしょうか。

でも、実際どれくらいのカロリーがあるのか、ダイエット中や健康を意識していると気になりますよね。今回は、タリーズの「ヨーグルト＆アサイー」のカロリーについて、公式情報を元に詳しくご紹介します！

「ヨーグルト＆アサイー」のカロリーは？

タリーズコーヒーの公式情報によると、「ヨーグルト＆アサイー」のカロリーは、

  • Tallサイズ（標準サイズ）：127kcal

です。

このカロリーは、ドリンクメニューの中でも比較的低めと言えるでしょう。アサイーとハニーヨーグルトの2層で構成されており、甘みと酸味のバランスが良く、すっきりと飲みやすいのが特徴です。

期間限定の「フローズンカップ アサイーヨーグルトテイスト」もチェック！

タリーズでは、ドリンクの「ヨーグルト＆アサイー」とは別に、スイーツとして「フローズンカップ アサイーヨーグルトテイスト」が販売されていることがあります。こちらはヨーグルトテイストのムースにアサイーシャーベットを重ねたひんやりスイーツで、カロリーは181kcalです。

どちらもアサイーを使った人気メニューですが、形態が異なるためカロリーも異なります。注文する際にどちらの「アサイーヨーグルト」なのか確認すると良いでしょう。

「ヨーグルト＆アサイー」が人気の理由とヘルシーポイント

なぜ「ヨーグルト＆アサイー」は多くの人に選ばれているのでしょうか。その人気の理由とヘルシーな側面を見ていきましょう。

  1. スーパーフード「アサイー」の恩恵 アサイーは、ブラジル原産のヤシ科のフルーツで、「スーパーフード」として世界中で注目されています。ポリフェノールや鉄分、食物繊維などの栄養素が豊富に含まれており、美容や健康を意識する方にとって魅力的な食材です。
  2. ヨーグルトとの相性抜群！ ヨーグルトのまろやかな酸味と、アサイーのフルーティーな風味は相性抜群。さっぱりとした味わいで、朝食代わりや、ちょっと小腹が空いた時にもぴったりです。
  3. 手軽に栄養補給 忙しい毎日でも、手軽にアサイーの栄養を摂れるのが嬉しいポイント。コンビニやスーパーでアサイー製品を見かけることもありますが、タリーズならカフェでリラックスしながら楽しめます。
  4. カスタマイズでさらに美味しく！ タリーズでは、ドリンクのカスタマイズも楽しめます。「ヨーグルト＆アサイー」にはちみつを無料で追加したり、T’sアイス（バニラ）をトッピングしたりすることも可能です。自分好みの味を見つけるのも楽しみの一つですね。

まとめ：美味しくヘルシーに楽しむ「ヨーグルト＆アサイー」

タリーズの「ヨーグルト＆アサイー」は、127kcalという比較的低いカロリーで、スーパーフードであるアサイーの栄養を手軽に摂取できる魅力的なドリンクです。

美容や健康を意識しながら、カフェでリラックスしたい時、小腹を満たしたい時など、様々なシーンで活躍してくれるでしょう。ぜひ一度、その爽やかな味わいを試してみてはいかがでしょうか。

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